TSC e-learning 〜 第22回栄養教育論 Q1

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【問】更年期女性を対象に健康づくり教室を3か月間実施した｡個人の短期目標(1か月程度)として､正しいものの組合せはどれか｡
（a）毎日30分散歩をする｡
（b）骨密度を高める｡
（c）朝昼晩､ 3食きちんと食べる｡
（d）筋肉量を増やす｡