患者は、81 歳、男性。独居。10 年前に2 型糖尿病を発症している。前院で経口血糖降下薬を処方されていたが、服用を忘れることが多く、食事は自由に摂取していた。血糖コントロールは不良で、最近は低血糖症状もみられることから、当クリニックへ紹介された。インスリン療法を開始することになり、毎食前のインスリン注射の指導を医師から受けた。明らかな糖尿病合併症はない。
身長165 cm、体重53．1 kg、BMI 19．5 kg/m2。
血液検査値は、血糖（食後2 時間）132 mg/dL、HbA1c 8．3％。
1 か月後に栄養食事指導を行った。患者は先月の指導内容を守っており、体重53．8 kg、HbA1c 7．9％ であった。体調が良くなったことから、買い物の前に30分散歩するようになり、風呂上がりに低血糖症状を起こすようになった。
その時の指導内容として、最も適切なのはどれか。1 つ選べ。
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